Дополнительные разделы
Основы рационального питания
Советы по приготовлению блюд

Авторизация

логин:
пароль:
регистрация
забыли пароль?

Добавить в закладки

Я ищу:

Каталог статей

Главная страницаarrow Салаты и закускиarrow Бутерброды, канапе, тостыarrow

Азиатский бутерброд

2 филе тунца, 1 ст.л. горчицы, 1 ст.л. соевого соуса, 2 ч.л. меда, 1 ч.л. пропущенного через чесночницу чеснока, 1 ч.л. соуса хрена или васаби, небольшая луковица с перьями, 1/4 ч.л. кунжутного масла, 1 ст.л. кунжутных семян, 2 ч.л. оливкового масла, 2 круглые булочки, пластинки авокадо и помидора, листовой салат, соль — по вкусу.

Филе и луковицу пропустить через мясорубку, смешать с кунжутным маслом и семенами, посолить и хорошо вымешать.
Сформовать из фарша 2 крутые котлеты и обжарить в оливковом масле на среднем огне с каждой стороны по 1,5-2 мин.
Смешать горницу, соевый соус, мед, чеснок и хрен или васаби.
Разрезанные булочки смазать полученным соусом, положить листовой салат, пластинки авокадо и помидора, котлету из тунца, сверху полить оставшимся соусом.
Подавать с отварной капустой брокколи.

Адрес источника:

Добавлена: 18-03-2010
Срок действия: неограниченная
Голосов: 0
Просмотров: 182

Оцените статью!

1 2 3 4 5

Комментарии пользователей

Оставить комментарий

Последние ссылки
Последние фирмы
Последние новости
Статистика каталога: Ссылок в каталоге: 1 , статей в каталоге 4682 , суммарный ТИЦ сайтов: 0 , суммарный pagerank сайтов: 0
Союз кулинаров. Кулинарное сообщество, обсуждение кулинарных сайтов, рецептов, добавление статей, закладок. Форум. Каталог кулинарных сайтов.