Каталог статей
Главная страница
Напитки
Чай
Холодный чай из ромашки
0,25 стакана цветков ромашки или 4 пакетика ромашкового чая; 0,25 стакана меда (можно заменить агавой или стевией по вкусу); четверть чайной ложки натуральной ванили; 8 стаканов воды; мята для украшения.
Ромашка - одно из самых известных целебных растений. Она обладает антибактериальными свойствами, способствует хорошему пищеварению.
Вкус ромашки - чуть горьковатый, но его можно смягчить медом.
Хорошей добавкой к чаю может служить растение стевия - природный подсластитель, который намного слаще обычного сахара, но содержит существенно меньше калорий и глюкозы.
Если вам не удалось купить натуральную ромашку, можно использовать ромашковый чай в пакетиках.
Заливаем водой ромашку или пакетики чая и доводим до кипения. Снимаем с огня и оставляем на 10 минут, чтобы чай настоялся. Процеживаем и добавляем мед и ваниль. Охлаждаем в холодильнике.
Подаем в стеклянных стаканах, украсив листьями мяты.
Адрес источника:
Добавлена: 17-06-2010
Срок действия: неограниченная
Голосов: 0
Просмотров: 157
Оцените статью!
Комментарии пользователей
Отправлен: 02.03.2011 7:04:01
Комментировать постОтправлен: 18.03.2011 8:54:04
Комментировать пост